Virales Tiktok: Mutter berichtet von Trauma und Tabu rund um Geburt
Triggerwarnung: In folgendem Artikel geht es um traumatische Erfahrungen, die während Geburten erlebt wurden. Das kann für Menschen mit ähnlichen Erlebnissen triggernd sein und für Unbetroffene beängstigend wirken.
"Ihr erster Schrei hätte der lauteste Klang meines Lebens sein sollen. Stattdessen fühlte es sich an, als wäre ich unter Wasser ... ich sah, hörte, existierte – aber ich fühlte nichts", erklärt Arislendy Rosario in einem Tiktok, das innerhalb weniger Tage bereits mehr als 40 Millionen Aufrufe hat.
In dem Video ist sie direkt nach der Geburt ihres Kindes zu sehen. Zu hören: die Schreie ihres Babys. Doch sie liegt auf einem Krankenhausbett, unfähig, sich zu bewegen.
Tiktok: Virales Video erzählt von dissoziativem Zustand nach Geburt
"Ich wünschte, ich könnte euch sagen, was ich dachte, aber ich erinnere mich nur daran, dass ich mich außerhalb meines Körpers fühlte" erklärt sie in der Caption des viralen Tiktok-Videos.
Sie erinnere sich noch sehr genau an das Gefühl, davonzuschweben. Gegenüber "People" erklärt sie im Detail:
Erst Jahre später, als sie das Video wieder anschaute, dämmerte ihr eine Ahnung, was es gewesen sein könnte. Diese beängstigende Situation ist mittlerweile mehr als ein Jahrzehnt her – und erst heute versteht Rosario, was ihr wirklich passiert ist und teilt ihre Erfahrung.
Tiktok-Video wird zum Safe Space für traumatisierende Erfahrungen
Mit ihrer traumatisierenden Erfahrung ist Arislendy aber nicht allein. Unter ihrem Tiktok finden sich hunderte Erfahrungsberichte: Viele haben Ähnliches erlebt wie sie.
"Sie haben meine Tochter zu mir gelegt und alles, was ich wollte, war, dass mein Ehemann sie nimmt. Ich war in Schock und habe dissoziiert", schildert ein:e User:in. In dissoziativen Zuständen können Betroffene oft nicht zwischen Realität und Gedanken unterscheiden.
Einige berichten auch von schlimmen Erfahrungen, die sie mit dem Pflegepersonal rund um die dissoziativen Umstände der Geburt machen mussten. In einem Kommentar steht etwa:
Rosario rät Betroffenen gegenüber "People", sich nicht in die Irre führen zu lassen: "Du hast so etwas durchlebt und musst mit dir nachsichtiger sein. Jede Erfahrung sieht für jede Person anders aus, aber wir alle verdienen Respekt".
"Wir verdienen Liebe", erklärt sie weiter. "Und uns selbst zu lieben, müssen wir auch lernen".
Expertin erklärt die beängstigenden Zustände nach einer Geburt
Den Beginn dieser versöhnlichen Reise zur Selbstliebe machen auch einige der Kommentierenden unter Rosarios Video: "Der Körper durchlebt während der Geburt ein enormes Trauma. Diese Phase der Dissoziation ist ein Überlebensmechanismus", beschreibt eine User:in.
Margit Wurz, eine österreichische Psychologin und Psychotherapeutin, bestätigt diesen Eindruck in einem Beitrag auf der Website des Vereins freier Hebammen:
Tatsächlich werden Studien zufolge etwa 20 Prozent aller Geburten als traumatisch erlebt. Auch unkomplizierte, als "normal" bezeichnete Geburten können traumatisch wirken und einen bleibenden Effekt mit sich ziehen.
Trauer nach der Geburt: Mütter können sich davon erholen
Um sich von einer Geburt zu erholen, braucht ebenso wie der Körper auch die Psyche Zeit, um sich zu erholen. Da ist es in dieser Extremsituation auch normal, sich nicht sofort über das eigene Kind zu freuen.
Auch Liebe zum eigenen Kind zu verspüren, ist nichts Sonderliches, sondern eine natürliche Reaktion. Denn beim sogenannten Totstellreflex werden alle Gefühle auf ein absolutes Minimum reduziert. Sich davon zu erholen, kann wochenlang dauern.
"Ich weiß, dass ein größeres Bild von Mutterschaft gezeichnet wird – dass es nur diese freudigen Momente und all die schönen Dinge sind", berichtet Rosario gegenüber "People". Aber "ich habe das Gefühl, dass es noch andere Seiten der Mutterschaft gibt, über die kaum jemand spricht." Ihre Erfahrung sei eine davon.
Psychotherapeutin Margit Wurz ordnet das in ihrem Beitrag so ein:
Auch bei einer nichttraumatischen Entbindung ohne den Totstellreflex zeigen 50 bis 80 Prozent aller Mütter* innerhalb der ersten Woche die "Baby Blues".
Der verharmlosende Begriff verschleiert jedoch, dass es sich hierbei um eine kurz andauernde depressive Verstimmung handelt, die ebenso ernst genommen werden sollte. Denn die Freude über das eigene Kind wird dabei übertönt von Stimmungsschwankungen, Traurigkeit und Schlaf- und Ruhelosigkeit.
In der Regel vergeht diese depressive Verstimmung nach einer erholenden Phase wieder. Sollte das nicht der Fall sein, sollten Mütter* sich an Psychotherapeut:innen wenden, um gemeinsam an der Aufarbeitung des Erlebten arbeiten zu können.