Menstruation: Frauenärztin beantwortet intime Fragen rund um Periode

Im Durchschnitt menstruiert eine Frau sieben Jahre ihres Lebens.Bild: pexels / Sora Shimazaki

Elf intime Fragen zur Menstruation, die du deinem Arzt nicht stellen willst

Julia Dombrowsky

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Solche Fragen können selbst erwachsene Frauen oft nicht beantworten, obwohl die meisten von ihnen jeden Monat menstruieren. Egal, wie aufgeklärt wir sind, ein paar Wissenslücken gibt es immer. Diese zuzugeben, ist oft so peinlich, dass Frauen sich lieber verschämt an ChatGPT wenden, als an ihre Ärzt:innen.

Das weiß auch Dr. Sheila de Liz. Sie ist Gynäkologin und findet es umso wichtiger, dass schon junge Frauen seriös informiert werden. Darüber, dass es keine Jungfernhäutchen gibt, zum Beispiel. Aufgeklärte Mädchen werden "nicht so leicht Beute für Menschen, die nichts Gutes mit ihnen vorhaben, oder Freundinnen, die schlechten Rat geben", sagt sie gegenüber watson.

Auf Tiktok betreibt sie mit Kollegen daher einen Kanal namens "doktorsex" und hat nun auch noch ein Sachbuch für junge Frauen verfasst ("You Are A Girl on Fire", Fischer Sauerländer).

Damit eignet sich die Frauenärztin aus Wiesbaden ideal, um für watson elf "wollte ich schon immer wissen"-Fragen zur Menstruation zu beantworten. Los geht's!

Wie viel Blut verliert man während eines Zyklus?

"Man verliert so zwischen 50 und 80 Milliliter Blut, obwohl das immer nach mehr aussieht, aber tatsächlich ist es nicht so fürchterlich viel, wie oft angenommen wird. Ein bis zwei Lenor-Kappen sind normal."

Kann man die Periode mit Hausmitteln verzögern?

"Den Zeitpunkt der Menstruation kann man nur mit Hormonen, also zum Beispiel der Pille, beeinflussen. Wenn man die Pille durchnimmt, kann man die Periode verschieben. Auslösen kann man sie, indem man die Pille absetzt. Mit natürlichen Hausmitteln kann man die Periode nicht beeinflussen."

Warum bin ich oft geil, wenn ich menstruiere?

"Wenn wir menstruieren, sinkt der Hormonspiegel von zweien unserer Geschlechtshormone. Das eine ist das Östrogen, das andere ist das Progesteron, das Gelbkörperhormon. Ein Geschlechtshormon sinkt aber nicht: das Testosteron. Testosteron ist im Körper von Frauen und Mädchen auch für die Libido zuständig. Unbeeindruckt von der Periode haben daher viele Frauen besonders oft Lust, während sie menstruieren."

Heißhunger: Verbrennt die Periode mehr Kalorien?

"Nein, beim Menstruieren verbrauchen Frauen nicht bedeutend mehr Kalorien. Es ist nur so, dass durch die hormonelle Veränderungen zum Start der Periode am Insulinspiegel gedreht wird. Wenn sich der Zuckerstoffwechsel verändert, reagieren wir oft mit mehr Hunger."

Was sind die Klumpen im Blut bei der Periode?

"Das ist nichts weiter als koaguliertes, also geronnenes Blut, welches auf dem Weg nach außen verklumpt. Viele Frauen machen sich unnötig Gedanken darüber, aber das ist keine Schleimhaut und auch keine Fehlgeburt, sondern ganz normal und ohne Bedeutung."

Das neue Sachbuch der Gynäkologin befasst sich mit Fragen rund um weibliche Pubertät.bild: fischer sauerländer verlag

Warum schwankt das Gewicht im Zyklus so stark?

"Das Gewicht schwankt, weil Frauen gegen Zyklusende häufig hormonell bedingt mehr Wasser einlagern und dann mehr wiegen. Dieses überschüssige Wasser wird nach der Periode oft wieder 'rausgepinkelt', das Gewicht sinkt."

Kann ich während der Periode schwanger werden?

"Eine Schwangerschaft während der Menstruation ist möglich. Das passiert vor allem, wenn die Periode gar keine echte Periode war, sondern nur eine Zwischenblutung. Oder der Eisprung unerwartet früh stattgefunden hat. Es gibt zudem Spermien, die sehr lange überleben und tapfer fünf Tage in der Vagina aushalten, um das Ei doch noch zu befruchten."

Darf ich einen Tampon über Nacht drin lassen?

"Ja. Niemand muss sich nachts den Wecker stellen, um den Tampon nach vier Stunden zu wechseln. Wenn man den Tampon erst Abends eingeführt hat, kann man ruhig durchschlafen bis zum nächsten Tag. Dann sollte man ihn aber nach dem Aufwachen am Morgen wechseln."

Woher kommen Pickel während der Periode?

"Pickelige Haut rund um die Periode hängt wieder mit Hormonen zusammen. Verantwortlich dafür ist zumeist der erhöhte Testosteronspiegel während der Menstruation, der auch Pickel auslösen kann."

Woher kommt Durchfall während der Periode?

"Während der Periode macht die Gebärmutter wellenförmige Bewegungen, um das Blut hinauszubefördern. Jetzt ist es so, dass die Gebärmutter und der Darm direkte Nachbarn sind. Da kann es sein, dass der Darm ein bisschen 'angesteckt' wird und auch anfängt, hyperaktiv zu arbeiten – und Verdautes 'im Durchmarsch' hinausbefördert."

Stoppt die Menstruation im Schlaf?

"Nein, es kann einem beim Schlafen aber so vorkommen, denn das Blut fließt aus der Gebärmutter und folgt der Schwerkraft. Das heißt, wenn ich schlafe, sammelt sich das Blut hinten in der Vagina in einer Kuhle an und erst wenn man aufsteht, kommt alles auf einen Schlag raus."