Für "The Cut" verlor er 24 Kilo: Orlando Bloom warnt vor Horror-Diät
Für seine Rolle in dem Boxerdrama "The Cut" ging Orlando Bloom an seine körperlichen Grenzen – und sogar darüber hinaus. Der Schauspieler verlor innerhalb weniger Wochen rund 24 Kilogramm.
Jetzt spricht er offen über die massiven Nebenwirkungen, die ihn während der Vorbereitungen begleiteten. Auch sein Umfeld litt offenbar in dieser Zeit.
Orlando Bloom um eigene Gesundheit besorgt
In der ITV-Sendung "This Morning" erklärt der 48-Jährige, dass er seine Ernährung radikal umgestellt habe. Schritt für Schritt sei er von drei Mahlzeiten auf nur noch zwei und schließlich auf eine einzige Mahlzeit pro Tag reduziert worden.
"Am Ende habe ich nur noch Thunfisch und Gurke gegessen", rekapituliert Bloom. Die Umstellung sei begleitet gewesen von ständiger Müdigkeit, fehlender Konzentration und Gereiztheit:
Hinzu kamen psychische Belastungen. Bloom berichtet von Phasen der Paranoia und sogenannten "intrusiven Gedanken", die nicht kontrollierbar sind.
Sein Ernährungsberater, der zuvor mit Schauspielern wie Christian Bale gearbeitet hatte, kontrollierte regelmäßig seine Blutwerte. Trotzdem habe er sich oft gefragt, ob er seinem Körper irreversiblen Schaden zufüge.
Während der Dreharbeiten sei er häufig so geschwächt gewesen, dass er sich zwischen Szenen hinlegen musste. "Ich stand dann auf, machte ein paar Liegestütze, um etwas muskulöser auszusehen, und ging zurück vor die Kamera."
Orlando Bloom warnt vor radikaler Methode
Für Bloom war diese Disziplin ein Teil der Figur, die er verkörperte: ein ehemaliger Boxer, der noch einmal in den Ring zurückkehrt, koste es, was es wolle. "Es ist ein Kommentar dazu, wie weit Menschen gehen, um eine zweite Chance zu bekommen", erläutert der Star.
Gleichzeitig macht der "Herr der Ringe"-Schauspieler klar, dass er seine Methode niemandem empfehlen würde. Hollywood-Stars betreiben diesen Prozess oft in extrem verkürzter Zeit, was die Belastung noch gefährlicher macht.
Auch privat blieb der Gewichtsverlust nicht unbemerkt. Schon im vergangenen Jahr erzählte Bloom beim Toronto International Film Festival, dass seine damalige Verlobte Katy Perry "erschrocken" über seine Verwandlung gewesen sei. Das Paar gab im Juli 2025 nach neun gemeinsamen Jahren seine Trennung bekannt.