Expertin erklärt: Hilft Cranberry-Saft gegen Blasenentzündungen?
Bevor man sich auf den Weg zur Hausärztin oder zum Gynäkologen begibt, können leichte Symptome auch mit Hausmitteln bekämpft werden.
Bei einer Blasenentzündung wird dann beispielsweise empfohlen, viel heißen Tee zu trinken – und viele setzen auf Cranberry-Saft oder -Kapseln. Wird das beliebte Hausmittel seinem Ruf gerecht? Watson hat nachgefragt.
Sind Cranberrys so wirkungsvoll wie Antibiotika?
Cranberrys können als echtes Superfood bezeichnet werden, da sie neben diversen Vitaminen auch Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten.
Was ihre Beliebtheit in Bezug auf Blasenentzündungen verstärkt, sind die Pflanzenstoffe, sogenannte Proanthocyanidine. Diese verhindern, dass sich Bakterien an der Blasenwand festsetzen.
Dass Cranberrys so wirksam sind wie ein Antibiotikum, konnte in wissenschaftlichen Studien bisher nicht bestätigt werden.
Vor allem bei starken Schmerzen, Fieber oder Blut im Urin sollte dringend medizinischer Rat eingeholt werden. Hausmittel sind in diesem Fall nicht ausreichend!
Hilft Cranberrysaft bei Blasenentzündungen?
Ob der Cranberrysaft bei einer leichten Blasenentzündung hilfreich ist, hängt vor allem von der Qualität des Getränks ab: Einige Säfte enthalten kaum Proanthocyanidine, dafür aber viel Zucker.
"Wer Cranberryprodukte nutzt, sollte auf die Qualität achten. Entscheidend ist ein ausreichender Gehalt an konzentriertem Cranberryextrakt, nicht die schönste Flasche im Regal", betont Anna Hendel, Ärztin bei "Teleclinic".
Kann man mit Cranberrysaft Blasenentzündungen verhindern?
Auch wenn der Saft in akuten Fällen nicht als alleiniges Medikament gesehen werden sollte, können Cranberry-Produkte zum Verhindern von wiederkehrenden Blasenentzündungen verwendet werden.
"Cranberrys können das Risiko für neue Infekte reduzieren, aber sie schützen nicht vollständig und sie wirken nicht bei allen gleich stark", so Anna Hendel. "Vor allem Schwangere, Frauen mit Blasenentleerungsstörungen oder Frauen in Pflegeeinrichtungen werden vermutlich nicht davon profitieren."
Wie kann man Blasenentzündungen verhindern?
Frauen, die häufig unter Blasenentzündungen leiden, sollten darauf achten, hochwertige Cranberryprodukte mit hohem Wirkstoffgehalt zu verwenden.
Außerdem sollten die Basismaßnahmen konsequent umgesetzt werden: viel trinken, regelmäßig die Blase entleeren und nach dem Geschlechtsverkehr pinkeln gehen. Der Intimbereich sollte zudem nicht "überpflegt" werden.
Wer dennoch häufig mit dem Problem zu kämpfen hat, sollte medizinischen Rat einholen.
Da Cranberrys allgemein sehr gesund sind, haben sie durchaus eine Berechtigung, auf dem Speiseplan zu stehen. Bei ernsthaften Problemen können sie richtige Medikamente jedoch nicht ersetzen.