Überall hört man Niesen und sieht verquollene Augen, während alle, die von Pollenallergien bisher verschont wurden, in jedem Gespräch beiläufig damit angeben. Andere fragen sich, ob die Erkältungssymptome, die sie verspüren, vielleicht doch Anzeichen für eine allergische Reaktion sind.
Pollen und Gräser sind zu unterschiedlichen Zeiten unterwegs. Sobald du weißt, worauf du reagierst, kannst du dir den Pollenflug für die jeweilige Pflanze genauer ansehen und versuchen, bei besonders hoher Belastung zu Hause zu bleiben. Welche Pollen wann unterwegs sind, erfährst du bei watson.
Mit der Hasel geht es los. Diese Pollen sind schon ab Dezember unterwegs und haben ihre Hochsaison im Februar bis Anfang März. Das Gute daran: Falls du auf diese Pollen allergisch bist, hast du ab Anfang oder Mitte April deine Ruhe.
Auch Erlen-Allergiker:innen haben vor allem im Winter Probleme. Diese Pollen sind ab Mitte Dezember im Umlauf, die Hochphase beginnt Mitte Februar und endet Mitte März. Gegen Ende April kannst du wieder frei durchatmen.
Der Pollenflug von Pappel, Esche, Weide und Ulme ist nahezu identisch und beginnt Anfang bis Mitte Februar. Ihre stärkste Zeit ist im März und April. Anschließend zieht dich der Pollenflug noch recht lang und kommt erst Ende Mai bis Anfang Juni zur Ruhe.
Birken-Allergiker:innen sollten ab Mitte März die Taschentücher griffbereit halten, ab dann sind die Pollen der Birke in der Luft. Ihre Hochzeit erstreckt sich über den gesamten April. Ab Mitte bis Ende Mai sollte dann Ruhe einkehren.
Auch der Pollenflug der Buche beginnt Mitte bis Ende März. Glücklicherweise hat sie eine relativ kurze Hochphase, von Ende April bis Anfang Mai ist sie besonders aktiv. Ab Anfang bis Mitte Juni können Allergiker:innen wieder frei durchatmen.
Falls du auf Ampfer allergisch sein solltest, hast du jede Menge Mitleid verdient. Dieser Pollenflug geht besonders lang, er beginnt Mitte April und zieht sich bis Ende September. Von Mitte Juni bis Ende Juli sind diese Pollen besonders aktiv. Ampfer hat somit eine Hochphase von 1,5 Monaten.
Auf Roggen allergisch zu reagieren, ist sicherlich nervig, der Stress ist aber nur von relativ kurzer Dauer. Roggen-Pollen sind von Ende April bis Anfang Juli unterwegs, von Ende Mai bis Anfang Juni ist dieser Pollenflug besonders stark.
Falls du gegen Gräser stark allergisch reagierst, kommst du das halbe Jahr lang nicht aus dem Schniefen heraus. Sie sind ab Mitte April unterwegs und erst Mitte Oktober hast du endgültig deine Ruhe. Vor allem ab Mitte Mai bis Mitte Juli könnten die Symptome besonders schlimm werden.
Auch Wegerich-Pollen sind lang in der Luft. Ihre Zeit beginnt Mitte April und endet Anfang Oktober. Im Gegensatz zu den Gräsern ist hier immerhin die besonders starke Hochphase etwas kürzer: Die geht von Ende Juni bis Ende Juli.
Beifuß-Allergiker:innen haben eher im Spätsommer und Herbst mit Allergie-Symptomen zu kämpfen. Mitte Juni geht es los, ab Anfang Oktober ist der Pollenflug dann vorbei. Die Hochphase liegt größtenteils im August.
Laut wetteronline.de hat der Pollenflug der Ambrosia keine klassische Hochphase. Der Pollenflug beginnt Anfang Juli und endet Anfang Oktober.
Da der Pollenflug sich regelmäßig verändert oder verschiebt, lässt sich vorab keine Aussage treffen, wann genau welche Pollen aktiv sind.
Abgesehen vom Blick in den Pollenflug-Kalender kannst du dich auch tagesaktuell darüber informieren, wann deine Allergie-Auslöser unterwegs sind, um dann entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
