Sport

Filzball und Schürfwunde! Diese 13 Dinge kennt jeder Fußballer aus der Halle

sandro zappella

Es wird kalt in Deutschland, die Winterpause steht vor der Tür. Die Amateurfußballer müssen also bald, wenn die Bolzplätze zufrieren, in die Sporthallen ausweichen.

Bis dahin ist aber nicht bloß abwarten und Tee trinken angesagt, sondern: Hallentraining! Jeder Amateur kennt es, (fast) jeder liebt es...

Der Boden ist frisch gewischt – auf in die Halle, Sportsfreunde! Brennende Knie, Gelenkschmerzen und verbrauchte Luft warten schon auf euch...

Die Sporthalle

Wie du dir das Wintertraining in der Halle vorstellst:

Bild

bild: imago

Wie es dann wirklich aussieht:

Bild

Bild: imago/sven ellger

Die größte Debatte wird während der gesamten Hallensaison sein, ob überhaupt Musik gespielt wird und falls ja, wer diese bestimmen darf.

Der Hallenplan

Natürlich kannst du in der Dorfturnhalle nicht so regelmäßig trainieren, wie du gerne möchtest. Weil eure Halle jeden zweiten Montag von der rhythmischen Sportgymnastik besetzt ist.

Zudem sind ab Dezember noch die regionalen Meisterschaften im Hallenhalma und die Seniorenturner überziehen in der letzten Novemberwoche, weil Regula Geburtstag hat und sie die Halle deshalb für eine Runde Schnurball noch eine Stunde länger gebucht haben. Dann heißt es halt bei minus sieben Grad joggen. Yeah!

Der Hallenwart

Ein komischer Kauz, über dessen Suchtvergangenheit wild spekuliert wird, von dem jeder etwas Angst hatte oder immer noch hat. Seine Laune: Er ist immer wütend. 

Der Filzball

Bild

Bild: imago/foto2press

Der einzig wahre Klassiker für Hallenfußball ist dieser Filzball. Ballkontrolle? Nach dem Zufallsprinzip. Irgendwann ist dann mal einer mit dem schweren Futsal-Ball gekommen, der von den Technikern in der Mannschaft klar bevorzugt wurde. Ein Kopfball mit diesem kleinen Medizinball ist so schmerzhaft wie der Sonntagmorgen nach dem Volksfest. 

"Hometraining"

"Natürlich halte ich mich über die Feiertage fit", versprichst du deinem Trainer. In dem Moment, in dem du es sagst, meinst du es sogar so. Die ersten Tage sind es dann auch noch die 50 Liegestütze, Rumpf- und Kniebeugen. Bald bestehen die Einheiten allerdings aus Raclette, Fondue, Entenkeulen und Weißwein.

Der, der immer voll draufhält

Ja, den Typen, der einfach immer volle Lotte draufhält, gibt es auch in der Halle. Es ist ironischerweise auch immer derjenige, der am wenigsten Schussgenauigkeit hat. Er trifft alle möglichen Geräte, die in der Halle stehen: Sprossenwand, Basketballkorb, Ringe an der Hallendecke oder sein Lieblingsziel: die wartenden Auswechselspieler. Rumms! Nur das Tor, das hat der "Wemmser" noch nie getroffen.

Handballtore – oder Turnmatten

Wenn du Glück hast, kannst du in der Dorfturnhalle auf die Handball- oder Hockey-Tore spielen. Oft ist es aber so, dass diese vom Turnlehrer oder Hallenwart abgesperrt sind oder nicht benutzt werden dürfen. Dann müssen halt Turnmatten an die Wand gestellt werden und als Tore herhalten.

Deutschland, Hamburg , Volksbank Arena, Handball, 1. Bundesliga, Saison 2013/2014 , Auftaktstraining des HSV Handball nach der Europameisterschaft, Tor, Handballtor, Harz, Ballharz, Kleber auf dem Boden

Germany Hamburg People\u0026#39;s Bank Arena Handball 1 Bundesliga Season 2013 2014  the HSV Handball After the European Championship goal Handballtor Resin  Kleber on the Bottom

Man kennt sich. Bild: imago/Oliver Ruhnke

Turnbänke als Bande

Bild

bild: imago

Als Banden eignen sich seit eh und je die alten Turnbänke aus Holz, die man bloß um 90 Grad drehen muss. Funktioniert super, aber bloß nicht drüber stolpern! Hinter jeder Bande lauert der Schmerz.

Dicke Luft

Der Modus beim Hallentraining ist simpel. Es gibt mindestens drei Teams; diejenigen, die gerade nicht spielen, warten im Geräteschuppen hinter dem Turnkasten, der benutzt wird, damit der Ball nicht immer in den Schuppen reinrollt. Besonders beliebt bei etwas beleibteren Innenverteidiger: Der Kurzschlaf gegen die Seitenstiche auf einer Matte oder dem Trampolin.

Bild

Turnkasten (r.) und sein kleiner Bro. nbild: imago

Der Sieger der Partie darf weiterspielen. Oder besser gesagt, muss weiterspielen. Denn in der Halle hat selbst "die Lunge" der Mannschaft nach 45 Sekunden Schnappatmung.

"Die Lunge" – eine Type, die jedes Amateurfußballteam im Kader hat

Dass in der Halle keiner auf sein konditionelles Level kommt, hängt in erster Linie mit der Luft zusammen, die meistens so dick ist, dass man sie locker aufs Pausenbrot schmieren könnte. Wie stickig die Luft tatsächlich ist, merkt man jeweils erst, nachdem man vor der Trink-Pause auf der Toilette in die Halle zurückkehrt.

Kampf der Schuhe

Wer hat die geilsten Schuhe? Pünktlich zur Hallensaison gibt es auch wieder die Frage nach den Schuhen. Irgendwann im Leben kommt man an einen Punkt, an dem man Entscheidungen treffen muss. Welcher Schuh soll es in der Halle sein? Ein neonfarbener Nike mit versetzter Schnürung oder doch der klassische "Kaiser 5" von Adidas in Schwarz?

Umfrage

Welchen Fußballschuh bevorzugst du?

  • Abstimmen

174

  • Neon-Nikes, damit kann man besser dribbeln!51%
  • Kaiser 5! Ich grätsch' dich um!48%

Und dann gibt es auch immer diesen einen cleveren Mitspieler, der die "beste Methode gegen rutschige Schuhe" hat. Meistens sollen Haarlack, Harz oder auch ein feuchter Lappen das Rutschen verhindern. Tun sie aber nie.

Die zwei Arten von Grätschen in der Halle

Option A: Durch die Grätsche entsteht Reibung auf dem Hallenboden. Aus Reibung entsteht Hitze. Von der Hitze gibt's eine schöne Verbrennung. Danach hast du auf der Außenseite des Oberschenkels bzw. auf dem Knie (je nach Grätschwinkel) eine schöne Wunde, die etwa dann abgeheilt ist, wenn du das nächste Mal zu einer Grätsche in der Halle ansetzt. 

Bild

Klassiker! Bild: imago/nph

Option B: Der Hallenboden ist so staubig und du so verschwitzt, dass du – einmal zur Grätsche angesetzt – einfach ungebremst durch die Halle schlitterst. Die zumindest für dich weniger schmerzhafte Version.

Hallenturniere

Während es den meisten Aktiv-Mannschaften zu gefährlich ist, am Sonntagmorgen in der Halle gegen Promille-Ronny anzutreten und sich das Fußgelenk brechen zu lassen, waren bei den Junioren die Hallenturniere noch das Größte des ganzen Winters. Wobei das Anfeuern von der Tribüne mindestens so viel Spaß gemacht hat, wie das Spielen selbst.

"Macht sie alle! Schießt sie aus der Halle!"

Kreative Kinder bei Hallenturnieren.

9 Grafiken, die den Amateurfußball perfekt beschreiben

Keine Amateure: Die Fünferpacker der Bundesliga

"Was kostet die Welt, Digger!"

abspielen

Video: watson/Marius Notter, Lia Haubner

Was im Sport gerade noch alles wichtig ist:

"Hunderte Dinge haben mich genervt" – Dieser Fan boykottiert seit einem Jahr Fußball

Link zum Artikel

In der 67. Minute gegen Barca: Stadiondurchsage des BVB ist ein cleverer Trick

Link zum Artikel

Unions Neven Subotic fährt nach dem Spiel mit der S-Bahn nach Hause – nicht zum ersten Mal

Link zum Artikel

HSV hat heute seinen letzten Spitzenplatz verloren – ausgerechnet an Werder

Link zum Artikel

Nur 5 Bayern-Tore, aber 6 Scorer-Punkte: Lewandowski führt "unmögliche" Statistik

Link zum Artikel

Weniger Zeitspiel bis neue Handregel: Das sind die neuen Fußball-Regeln

Link zum Artikel

Löw nominiert Kader – und der beste deutsche Stürmer ist wieder nicht dabei

Link zum Artikel

2 Handelfmeter? Darum gab es für die DFB-Elf gegen Nordirland keinen Videobeweis

Link zum Artikel

FC Bayern verzockt sich bei Timo Werner – dabei soll alles schon klar gewesen sein

Link zum Artikel

Barça-Keeper vor Linie: Wieso der VAR bei größter BVB-Chance nicht eingriff

Link zum Artikel

Regisseur der BVB-Doku verrät, was in der Kabine passierte und warum Reus ihn beeindruckte

Link zum Artikel

Lachnummer Salihamidzic? So schneidet er im Vergleich zu seinen Vorgängern ab

Link zum Artikel

Kontakt mit 2 Bundesliga-Stars – warum der FCB trotz allem keinen Lewandowski-Backup holte

Link zum Artikel

Eintracht hip, Gladbach raucht, FCB ganz schlicht: Die neuen Bundesliga-Trikots im Ranking

Link zum Artikel

Diese deutschen Stadien gibt es bei FIFA 20 – vier aus der 2. Liga sind auch mit dabei

Link zum Artikel

Ibrahimovic zerstörte van der Vaart und wurde mit einem Tor zum Weltstar

Link zum Artikel
Alle Artikel anzeigen

Das könnte dich auch interessieren:

Torwart-Zoff: Hoeneß hat mit einer Sache recht – doch er wird dem FC Bayern schaden

Link zum Artikel

Dagmar Michalsky wurde mit 58 schwanger – bei Lanz spricht sie von "neun Monaten Horror"

Link zum Artikel

Lena rappt über Sex mit sich selbst bei "Gemischtes Hack"

Link zum Artikel

Diese Szenen zeigen: Nicht mal die Experten sind von der Hartz-IV-Show "Zahltag" überzeugt

Link zum Artikel

Barça-Keeper vor Linie: Wieso der VAR bei größter BVB-Chance nicht eingriff

Link zum Artikel

"Steh auf" – Rammstein-Sänger verstört Fans mit Video

Link zum Artikel

Tiere: 11 Fotos, die zeigen, wie lustig es in der Natur manchmal zugeht

Link zum Artikel

Helene Fischer verdient an "Herzbeben" – Songwriterin verrät, was sie für den Hit bekam

Link zum Artikel

"Hart aber Fair": Altmaier warnt vor "Klimapolizei" – und wird von Aktivistin verspottet

Link zum Artikel

Nach Höcke: ZDF will auch künftig über das berichten, was "AfD nicht gerne im Fokus sieht"

Link zum Artikel

Hai pirscht sich an ahnunglosen Surfer heran: Dann kommt Hilfe – von oben!

Link zum Artikel

Brief ans Jobcenter: Hört auf, meine über 60-jährige Mutter in Jobs zu drängen

Link zum Artikel

Gottschalk über Helene Fischer und Florian Silbereisen: "Hatte immer schlechtes Gefühl"

Link zum Artikel

Bei Pressekonferenz nach BVB-Sieg: Favre merkt nicht, dass Mikro schon an ist

Link zum Artikel

Luke Mockridge macht Andrea Kiewel in seiner Show ein Angebot – die blockt ab

Link zum Artikel

Kontakt mit 2 Bundesliga-Stars – warum der FCB trotz allem keinen Lewandowski-Backup holte

Link zum Artikel

Luke Mockridge traf Kiwi kurz vor ZDF-Auftritt: Er täuschte beim "Fernsehgarten" alle

Link zum Artikel

Krankenschwester warnt bei Maischberger: "Wir laufen auf eine riesige Katastrophe zu"

Link zum Artikel

Luke Mockridge über die Folgen seines ZDF-Auftritts: "Meine Eltern erhielten Hassbriefe"

Link zum Artikel

Hartz-IV-Show "Zahltag": Wie die Sendung falsche Hoffnungen schürt

Link zum Artikel

Alleinerziehend mit Hartz IV: Achtjährige sammelt Flaschen, um Taschengeld zu bekommen

Link zum Artikel

"Zahltag": Buschkowsky erklärt, warum ein Geldkoffer Hartz-IV-Empfängern nicht hilft

Link zum Artikel

2 Handelfmeter? Darum gab es für die DFB-Elf gegen Nordirland keinen Videobeweis

Link zum Artikel

In Berlin gab es eine Notlandung mit mehreren Verletzten

Link zum Artikel

Helene Fischer und Thomas Seitel: Polizei spricht von Einsatz auf ihrem Anwesen

Link zum Artikel

7 Zitate, die zeigen, wie "bürgerlich" Alexander Gauland wirklich ist

Link zum Artikel
Alle Artikel anzeigen
0
Bubble Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 48 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Vielen Dank für dein Verständnis!
0Alle Kommentare anzeigen

"Wird sofort ausgemustert" – so gnadenlos ist Thorsten Legats erste Trainer-Ansprache

Würde es ein Lexikon über deutsches Kultur-Erbe geben, würde neben dem Begriff "Kult-Fußballer" ein Bild von Thorsten Legat kleben. Der Kämpfer aus Bochum überlebte nicht nur einen übergriffigen Vater, die Knochenmühle Bundesliga (Bochum, Bremen, Frankfurt, Stuttgart, Schalke), Eskapaden abseits des Platzes und windige Trainer-Jobs in Westfalens Amateurligen – nein, er biss sich auch durch jede Game-Show des Privatfernsehen-Dschungels. Vom Dschungelcamp über die …

Artikel lesen
Link zum Artikel