Viele von uns glauben, ein "richtiges Trauma" müsste wie ein Hollywood-Drama aussehen: Missbrauch, Gewalt, Vernachlässigung. Doch die Wahrheit ist oft viel leiser – und viel näher. Vielleicht hattest du keine schlimme Kindheit. Und trotzdem trägt dein inneres Kind heute noch Schutzwesten.
Es gibt da diesen inneren Reflex, den viele von uns nur zu gut kennen: Sobald das Wort "Kindheitstrauma" fällt, zucken wir zusammen, lachen verlegen oder sagen sowas wie: "Ach komm, andere hatten’s viel schlimmer."
